Сытин – исцеление.

Сытин исцеление

Настрои Сытина.

Метод Сытина.

Итак, мы самовнушением начинаем менять себя. Повторяя многократно (или читая, слушая) формулы самовнушения, мы постепенно приходим в соответствие с тем, что внушаем. В педагогике внушение используется очень давно, но самовнушение оказывает на человека значительно большее воздействие.

Самовнушением можно заниматься, где угодно и сколько угодно. Каждый раз при повторении и представлении того, что должно произойти с нами, наше воображение побеждает. В расслабленном состоянии, многократно повторяя настрои самовнушения, можно добиться того, чего не достигнешь даже волевыми усилиями.

Но настрои должны быть четко выверены, и состоять из «правильных» словесных формул, так как нечеткие словесные формулы являются слабыми раздражителями, и не могут привести к положительному результату. Наглядный пример самовнушения — самовнушение йогов, позволяющее достигать полного контроля над телом.

Проговаривая слова про себя, мы получаем довольно слабое воздействие от самовнушения. Если читать текст самовнушения громко, то эффект усиливается (читать, а не повторять по памяти).

При чтении процесс самовнушения усиливается за счет того, что включаются волевые усилия и поступают сильные раздражения от слуха, глаз и речевых органов. При самовнушении стоит использовать настрои Сытина, так как они оттачивались годами, чтобы получить самые эффективные формулы.

Конечно, это не значит, что мы не можем использовать свою формулу, но все же стоит обратить особое внимание на то, что уже проверено Сытиным на сотнях пациентов. Стремиться необходимо к самовнушению с использованием формул в утвердительной форме, типа, «Я здоров», а не «Я не буду болеть».

Подсознание не знает слов «не буду», а «зацепится» за слово «болеть», и эффект от такого внушения будет отрицательным. Как мы уже выяснили, наибольшее воздействие самовнушение оказывает при чтении текста вслух, но формулы все же можно проговаривать по памяти или слушать в записи.

Чем раньше начать заниматься самовнушением, тем лучше. Занимаясь с раннего детства, можно достичь больших успехов. При нашей занятости трудно выделить специальное время для самовнушения, поэтому стоит максимально использовать время в общественном транспорте.

Правда, придется фразы произносить про себя, но все же это лучше, чем просто просиживать, рассматривая окружающих. Самые важные формулы самовнушения необходимо повторять по несколько раз. Ярко представляя то, что мы произносим в формулах самовнушением, мы можем достичь максимальных успехов.

Но на первом этапе не стоит стремиться к яркому представлению. Это для подготовленных людей. Занимаясь самовнушением, необходимо одни поступки и мысли подавить, а другие укрепить. Но, чтобы подавить мысли и поступки, необходимо вызвать чувство ненависти к ним.

Ненависть может помочь в решении наших задач. Для укрепления же какого-нибудь состояния требуется положительное отношение.

Для работы с разными мыслями и поступками Сытиным разработана система основных формул, в текст которых осталось подставить ваши конкретные проблемы и задачи. Только необходимо выбрать для себя те формулы, которые наиболее точно и понятно описывают вашу проблему. Выбирать следует простые формулы.

Формулы самовнушения для взрослых и детей отличаются. Формула для ребенка должна быть простой и понятной, сформулирована на языке, соответствующем развитию данного ребенка.

Формулы должны учитывать темперамент человека, для которого они составлены. Человек с сильной волей может использовать формулы с «сильными» выражениями, а вот при меланхолическом темпераменте такие сильные выражения не подойдут.

Самовнушение по результативности может быть значительно сильнее внешнего внушения и даже гипноза. На фоне самовнушения не лишним будет и физическое оздоровление. Для этого необходимо выполнять специальные упражнения лечебной физкультуры, зарядку, массаж, закаливание, длительные прогулки на свежем воздухе…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *