Помогает ли соль?

помогает ли соль

Свойства соли.

Действие соли.

Соль в организме.

Я уже писал, что в древности соль ценилась дорого, и ее имели очень богатые люди. Боясь отравлений, богачи перед едой клали под язык соль, и она ослабляла действие ядов.

Если есть отравление какими-либо продуктами, то стоит выпить 250 — 500 мл подсоленной воды. Такая вода будет снижать активность токсинов, и препятствовать их всасыванию. Не лишним здесь будет подумать и о выведении содержимого желудка наружу (рвоте).

Я писал, что соль может перевозбуждать нервную систему, но ее недостаток может привести к депрессии и постоянному чувству усталости. Мы же все одинаковые?! В пределах одной этнической группы (более-менее) – да, но у других народов есть очень большие отличия.

Люди Востока плохо переносят избыток соли, в Азербайджане запрещена фасоль, дети пастухов оленей на Севере страдали, когда их кормили бананами и апельсинами… Мы все разные, и за сотни лет в замкнутой среде в определенной этнической группе выработались свои особенности организма.

Та же проблема может возникнуть и с алкоголем. Мы уже говорили, что повышенная кислотность и язва желудка в стадии обострения — это те случаи, когда соль вредна. Но есть случаи, когда кислотность понижена. Здесь соль перед едой может активизировать работу желудка и снять чувство переполнения желудка.

В  жарком климате или во время работы при повышенной температуре идут большие потери соли, поэтому здесь необходимо восстанавливать баланс и нормализовать содержание в организме соли. В таких случаях количество соли увеличивают на несколько грамм в день (норма для здорового человека — 5 — 6 г в день).

Кстати, сильное снижение количества соли в организме может привести к плохой работе сердца и резкому понижение давления. Вот мы и подошли к вопросу понижения давления. При пониженном давлении с хронической усталостью и сонливостью соль может изменить ситуацию и улучшить тонус.

И опять же — все в миру. Несколько раз в день, съедая подсоленную пищу, вы можете изменить ситуацию. Здесь рекомендовано дробное употребление соли. В крайнем случае, небольшое количество соли может быть помещено (без пищи) под язык и находиться там до полного растворения, и дневная доза может быть разделена на несколько приемов.

Как я уже писал, в тяжелых условиях климата или производства дневная доза соли может быть увеличена на 1 — 2 г. Кстати, щепотка соли под язык может снять приступ при плохом оттоке желчи. Но не забывайте и о других, важных для организма, микроэлементах и солях, но об этом мы поговорим в другой раз…

Морская пищевая соль.

Лечение солью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *