Как женщине бросить курить 2?

как женщине бросить курить

Также читайте:

Как бросил курить?

Вред курения сигарет.

Как женщине бросить курить?

Многие курят за компанию, чтобы не выглядеть «белой вороной», а затем незаметно привыкают. Табачный дым содержит канцерогены, а что это такое, я думаю, объяснять не стоит.

И это на фоне факторов нервозности, ухудшения памяти, учащения сердцебиения и многих других проявлений. Я не хочу перечислять страшилки, но самая распространённая болезнь курящих — это закупорка вен ног.

Знаю тех, кому сделали операцию по удалению таких вен, но они упорно продолжают курить. Непостижимо! Так как люди начинают курить постепенно, то начальные отрицательные признаки (головокружение, тошнота…) со временем «стираются» и идёт привыкание.

Часто всё начинается с детских шалостей, когда подростки пробуют курить, и половина из них обычно становится взрослыми курильщиками. Драма в том, что токсины дыма действует постепенно и со временем требуется больше сигарет, чтобы поддерживать минутные вспышки бодрости.

Привычка закрепляется, появляется кашель, одышка, заболевания бронхов и легких. Как женщине бросить курить? Читать внимательно дальше. Около 20% курильщиков получают закупорку вен ног, инфаркт, рак легких, но это не останавливает.

Даже если удаётся избежать этих страшных заболеваний, то всё равно курение забирает до 10 лет жизни. Десятки тысяч людей умирают от болезней, причиной которых является курение, но это мало кого останавливает.

Не видна прямая связь между причиной и следствием, отсюда такая реакция на страшилки. Человек удивительное создание – «хозяин» природы. Тут с собой не можем совладать, а замахивается на весь мир. Лично знаком с теми, кто перенёс операции на сердце и продолжает курить.

Кстати, иногда врачи не берутся за такие операции, если пациент продолжает курить. Как женщине бросить курить? Может быть это поможет? Отдельно хочется рассказать о женщинах. Они быстрее привыкают к алкоголю и никотину, а если они еще довольно молоды, то в итоге может пострадать их будущий ребёнок.

Мода на курение — отвратительное явление. У таких женщин грубеет голос и желтеет кожа. Все вредности, о которых я писал выше, испытывает не родившийся ребёнок, если мать во время беременности курит, а новорожденный может получать их с материнским молоком.

Мы выяснили, что никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, значит, ухудшается кровоснабжение плода. Легкая эйфория от табачного дыма дает временное возбуждение, а затем угнетение.

Действие дыма сходно с действием наркотиков. Если начинающий курить думает, что в любую минуту может остановиться, то это большое заблуждение: каждая выкуренная сигарета увеличивает зависимость.

Сигареты несут болезни и страдания, но мало кто осознаёт весь вред от них, и все эти призывы не курить от знаменитостей мало кого останавливают. Для некоторых людей курение — это удовольствие, расслабление, отвлечение…

Продолжение темы:

План, как бросить курить.

Способы, как бросить курить.

Как бросить курить — рекомендации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *