Обычно время прохождения пищи через организм человека зависит от рациона питания. Главное, что необходимо помнить: в отходах пищеварения содержатся вредные вещества и канцерогены, и необходимо довести время пребывания их в организме до минимума (нормы), чтобы обезопасить организм от подобных веществ.
Задержка в организме этих веществ ведет к тому, что они всасываются опять в кровь и разносятся по всему организму. Теперь мы понимаем, почему так полезны фрукты и овощи. С ними мы получаем их соки, клетчатку пектины, целлюлозу, лигнин… Читать далее «В каких продуктах содержится клетчатка.»