Пшеница – польза и вред.

пшеница - польза и вред

Пшеница сегодня является самым известным растением, из муки которого выпекают хлеб, пироги, торты, пирожные, делают макароны. Думаю, что вам знакома манная крупа и «Артек».

Манная каша — это то блюдо, которым нас кормят с самого раннего возраста. В манной каше много крахмала и белка, но есть и витамины B1, B2, B6, Е, PP и микроэлементы (железо, калий), и мало клетчатки. Читать далее «Пшеница – польза и вред.»

Кисель и отвар из овса.

кисель и отвар из овса

Свойства овса.

Овес – рецепты.

На этот раз рассмотрим рецепт приготовления большого количества отвара. 400 г овса промывают в проточной воде. Заливают его водой (6 литров) и уваривают до 3-х литров. Полученный отвар протирают через сито и при плотно закрытой крышке доводят до кипения.

После остывания разливают по бутылкам с плотной пробкой и ставят в холодное место. Пьют полстакана утром перед едой, 1 стакан за 2 часа до обеда и 1 стакан через 3 — 4 часа после обеда. Читать далее «Кисель и отвар из овса.»

Овес – рецепты.

овес - рецепты

Свойства овса.

Мы выяснили, что овес может быть прекрасным лечебным средством, поставляющим нашему организму витамины и микроэлементы, но его можно применять и наружно. Используется как овес, так и отвар зеленых стеблей и незрелых зерен.

Рассмотрим несколько способов приготовления овса, которые хороши тем, что дают лечебный эффект и одновременно овес используется как пища. Отвар овса с медом. Стакан овса заливают литром кипятка, а затем варят до того момента, пока не останется четверть объема. В отвар добавляют мед и пьют 3 — 4 раза в день по 100 – 125 мл. Читать далее «Овес – рецепты.»

Свойства овса.

свойства овса

Думаю, что все  ели овсяную кашу? Овес был основным в питании древних народов Северной и Западной Европы. Не зря его любят и многие животные. Овес — прекрасный продукт для детского питания, содержащий оптимальное количество витаминов, жиров, белков и углеводов.

В овсе много незаменимых аминокислот: лизина, метионина, триптофана. В овсе больше, чем в других крупах, витаминов B1, B2, B6, каротина, витаминов Е, К, никотиновой кислоты, калия, магния, железа, марганца, цинка, никеля, фтора, йода, фосфора, кремния, серы, хрома… Читать далее «Свойства овса.»

Свойства риса – чем полезен рис.

свойства риса - чем полезен рис.

Польза риса – очищение организма рисом.

Мы уже выяснили, что рис прекрасно очищает организм от солей, шлаков, токсинов, слизи, жирных кислот, холестерина. Рис можно применять и без индийского морского гриба.

Берем 6 банок, засыпаем в них по 2 столовых ложки риса и заливаем водой. Рис ежедневно промываем. На 6-й день рис из первой банки перекладываем в кастрюлю, заливаем 500 мл кипятка и варим 5 минут. Читать далее «Свойства риса – чем полезен рис.»

Польза риса — очищение организма рисом.

польза риса - очищение организма рисом.

Кажется, что с рисом знакомы во всех странах Земли. Я уже писал, что с помощью риса и индийского морского гриба чистят организм и суставы, лечат артриты. Кроме того, рис является эффективным средством очистки желудка, кишечника, мочеполовой системы.

Он поглощает и выводит из организма шлаки, яды, соли, холестерин, жирные кислоты, патогенную флору. Рис восстанавливает аппетит после голодания и болезни, успокаивает, улучшает сон, поддерживает в организме биологическое и химическое равновесие, быстро восстанавливает силы после тяжелой болезни, усиливают лактацию у кормящих матерей. Читать далее «Польза риса — очищение организма рисом.»

Гречиха – крупа.

гречиха - крупа.

Зерно гречихи.

В различных источниках есть рекомендации по применению гречихи при лечении тех или иных болезней. Некоторые из них можем рассмотреть и мы. Прежде всего, отмечу, что в состав гречихи входят яблочная, лимонная, щавелевая, малеиновая, фолиевая кислоты, витамины В, Р, РР.

По содержанию белка гречиха чемпион среди всех круп, а по содержанию жира она стоит на третьем месте (после овсянки и пшена). Белок гречихи является растворимым и легкоусваиваемым, а сама гречиха настолько высококалорийна, что может тягаться даже с мясом. Читать далее «Гречиха – крупа.»

Зерно гречихи.

зерно гречихи.

Во многом пища определяет наше здоровье, наличие энергии, гармоничное развитие. Гречиха — одна из круп, которую подарила нам природа. Гречиха — это тот продукт, который не добавит к вашему весу ни грамма, а от нее большая польза.

Родина гречихи — Гималайские горы. Из Гималаев гречиха распространилась по Азии и «дошла» до Греции. Именно в Греции она так прижилась, что стала одним из основных продуктов питания. Читать далее «Зерно гречихи.»

Кукуруза – свойства.

кукуруза - свойства.

 

 

 

 

Польза кукурузы.

Если сварить початки кукурузы молочно-восковой спелости вместе с их рыльцами и оберточными листьями, то можно получить отвар, который помогает при лечении нарушения обмена веществ, нервных расстройствах и болезнях поджелудочной железы.

Отвар принимают 3 раза в день по 1 – 1,5 стакана. Такой отвар рекомендован пожилым людям для предупреждения старения. Кукурузные рыльца — это части женских цветков. Их применяют, как желчегонное и мочегонное средство, при ожирении, при воспалениях печени, желчного пузыря, мочевого пузыря и камнях в почках и мочевом пузыре. Читать далее «Кукуруза – свойства.»

Польза кукурузы.

польза кукурузы.

Это растение нам подарила Америка, где его почитают, как «пищу Богов». Кукуруза — основное и главное растение доколумбовой Америки. Блюда из кукурузы активизирует организм, дают ему много энергии, поэтому после них важно заниматься спортом, делать зарядку.

Кукуруза содержит столько химических элементов, что перечислить их — это повторить весь курс химии и таблицу Менделеева. Скажу одно: в кукурузе содержится четверть всех известных людям элементов. Читать далее «Польза кукурузы.»